Hãy hiện trú và tăng cường sự hiện trú của bạn bằng cách tập trung chú ý sâu hơn bao giờ hết vào cái Bây giờ.Bạn có phải là “người hay chờ đợi” theo thói quen không? Bạn đã hao phí bao nhiêu quãng đời để chờ đợi? Cái tôi gọi là “chờ đợi vụn vặt” chính là sắp hàng chờ đợi ở nhà bưu điện, bị ách tắc giao thông, chờ đợi ở phi trường, hay chờ đợi ai đó đến theo lời hẹn trước, chờ đợi ai đó tan sở, và vân vân.Đề ra mục tiêu để nỗ lực hướng đến; dự đoán tương lai bằng các phương tiện như khuôn mẫu và qui luật, vật lý học, toán học, và vân vân đã học được trong quá khứ, để có thể hành động thích hợp trên các cơ sở, các tiên đoán của chúng ta.Thay vì chiến đấu với bóng tối, bạn đem ánh sáng vào.Tâm trí là một công cụ tuyệt vời nếu nó được sử dụng đúng đắn.Ông ta nói: “Họ luôn luôn tìm kiếm cái gì đó.Bạn cũng không cần phải lệ thuộc vào một vị thần hay một đạo sư, ngoại trừ trong thời gian chuyển tiếp, khi bạn đang học hỏi ý nghĩa và thực hành sự hiện trú.Các hoá đơn chi tiêu phải thanh toán vào ngày mai không phải là vấn đề.Trong Bản thể hiện tiền, nam và nữ là một, không có sự phân biệt.theo nghĩa hẹp của từ này, bệnh tật có một quá khứ và một tương lai.

Xem thêm Thu gọn