Người làm chủ bản thân là người khiêm nhường và tự lực, biết duy trì sự cân bằng và hòa hợp.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Những phần nhìn thấy được của cái cây tiêu biểu cho những phẩm chất bên ngoài của chúng ta: diện mạo, hành vi, tính cách.Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Bạn càng kiên trì với một ý tưởng đặc biệt nào đó thì bạn càng tưới tắm thêm nhiều sức mạnh cho ý tưởng đó.Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn.Khi những người tham gia thí nghiệm có những suy nghĩ tích cực và có cảm giác hạnh phúc, cơ thể sẽ sinh ra một lượng lớn chất kháng thể - loại kháng thể bảo vệ cơ thể khỏi những lây nhiễm qua đường hô hấp.Nhìn lại quá khứ, phần lớn chúng ta thấy hối tiếc về những điều đã nói hay đã làm.
