(47) Thói quen chống đối hay phản kháng ở trong bạn chỉ làm cho tự ngẵ của bạn mạnh hơn: Khi bạn chống đối hay phản kháng một điều gì thì trong vô thức bạn ngụ ý rằng: “Tôi đúng, người kia sai” hoặc “người ấy rất xấu, tôi tốt”.Do đó bạn không thể trở thành một đối tượng cho chính mình.(23) “Tôi và những câu chuyện của tôi”: Khi xác minh cho mình một sự hiện hữu, tự ngã ở trong ta cũng tạo nên những câu chuyện để xác minh cho sự hiện hữu đó.Nhưng sự thông tuệ là gì và ta có thể tìm ở đâu? Sự thông tuệ chỉ có được qua khả năng giữ cho lòng mình được lặng yên.Đối với tự ngã, đây là một ý nghĩ rất kinh khủng.Hoàn cảnh của bạn hiện giờ đang như thế.Mỗi ngày của đời bạn hình như bao gồm hàng ngàn những phút giây trong đó mọi chuyện được xảy ra.Từ đó, giúp cho bạn có cơ hội chuyển hoá những thói quen cũ này.Không giống như con người, cỏ cây hay muông thú không tách mình làm thành hai mảnh.Bạn tiếp xúc với thân cây ở một mức độ rất sâu.

Xem thêm Thu gọn