Mục tiêu thứ nhất, tôi phải đứng đầu trường trong vòng một năm (vâng, từ vị trí một học sinh kém nhất trường).Hãy xem đó như một bước lùi khỏi thành công và một bước tiến đến sự thất bại.Tuy nhiên, họ lại thường xuất sắc trong các môn thể thao, nghệ thuật, âm nhạc, các môn đòi hỏi sự sáng tạo.Nó làm bạn luôn ở trong trạng thái căng thẳng.Tiến trình Hệ Thống Liên Kết là việc sử dụng trí tưởng tượng để kết hợp hình ảnh vào thông tin mà bạn muốn ghi nhớ.Bước tiếp theo là vẽ thêm các tiêu đề phụ vào chủ đề trung tâmKhông có mục tiêu chúng ta luôn cảm thấy lười biếng, mệt mỏi.Càng thực tập nhiều, bạn sẽ càng thành thạo và có thể tự động thay đổi.Đó cũng là do bạn đang tự nói với bản thân một cách tiêu cực "Cuộc sống thật tệ hại", "Mình không biết tại sao mình lại ngu đến thế?", "Mình cảm thấy quá đau đớn".Những việc không khẩn cấp hướng đến mục tiêu là những việc quan trọng để đạt đến mục tiêu nhưng chúng ta không cần phải hành động tức thì.