Ngược lại, nếu chúng ta tập trung vào việc "định nghĩa" bản thân bằng những phẩm chất tích cực bên trong, chúng ta sẽ ổn định hơn và ít bị ảnh hưởng bởi sự "thăng trầm" của ngoại cảnh cũng như của những người xung quanh.Những điều quý báu ở đời là lòng thương yêu, sự bình yên và hạnh phúc.Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí.Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng.Suy nghĩ tích cực dựa trên niềm tin thực thụ là quá trình kết hợp giữa sự hiểu biết và những trải nghiệm thực tế.- Đôi khi, chúng ta quên mất rằng những tình huống xảy ra trong cuộc đời mình là kết quả từ những hành động do chính mình tạo ra mà lại có xu hướng ca ngợi hoặc đổ lỗi cho những yếu tố ngoại cảnh.Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.
Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu.
