Hãy tiến vào khoảnh khắc hiện tại.Có quá khứ bên trong bạn.Hãy cảm nhận cơ thể từ bên trong.Trước khi vũ trụ xuất hiện, trước khi có vụ nổ lớn “big bang”, nếu bạn thích gọi như thế, không hề có một không gian trống rỗng bao la chờ sẵn để được lấp đầy.Đây là điểm khởi đầu của việc hiện thực trạng thái nhất thể, hiện thực tình thương.Khi bạn cảm thấy tội lỗi hay lo âu ray rứt, đó chính là bi kịch.Bằng cách này, bạn tăng thêm sức mạnh trụ ý ở hiện tiền.Đây cũng là lúc kết thúc tất cả sự lệ thuộc lẫn nhau, kết thúc tình trạng bị lôi kéo vào cái khuôn mẫu vô minh của nhau, và bằng cách này cho phép mối quan hệ được tiếp diễn.Mọi sự bám víu say nghiện đều như thế cả.Thường xuyên thực hành như vậy, tất cả những hoạt động tâm trí bất thức của bạn sẽ được đưa ra trước ánh sáng của ý thức.